هل بعد إجراء جلسات المعالجه اليدويه وتقويم العمود الفقري الفقرات بترجع سليمه

هل بعد إجراء جلسات المعالجه اليدويه وتقويم العمود الفقري الفقرات بترجع سليمه ولا لأ وهل بعد العلاج ممكن ترجع تاني واشتكى منها تانى؟

الإجابة هي: نعم، تتحسن الحالة بشكل كبير جداً، لكن “الرجوع للوضع السليم” يعتمد على طبيعة المشكلة الأصلية ونمط حياتك بعد العلاج.

إليك التفاصيل بشكل مبسط لتفهم كيف يعمل التقويم اليدوي (Chiropractic Manual Therapy):

للحجز والتواصل

لتوضيح السؤال هل تعود الفقرات سليمة تماماً ؟

في حالات الانضغاط البسيط أو الشديد “التيبس”: نعم، تساعد الجلسات على إعادة الفقرات لوضعها الميكانيكي الصحيح، مما يقلل الضغط على الأعصاب ويحسن الحركة، فتشعر كأنك عدت سليماً.
في حالات الانزلاق الغضروفي الشديد أو التآكل (الخشونة): المعالجة اليدوية لا تعيد الديسك أو تعيد الفقرة المتآكلة جديدة كما كانت، ولكنها ترفع الفقرات لتعيد توزيع الأحمال على العمود الفقري بحيث يخف الألم والالتهاب وتستعيد القدرة على ممارسة حياتك بشكل طبيعي.

هنا يأتى الجزء الثاني من السؤال هل يمكن أن يعود الألم مرة أخرى؟

الاجابه نعم، من الممكن جداً أن تعود الشكوى في الحالات التالية:
1- إهمال التمارين العلاجية: الجلسات تضع الفقرات في مكانها الطبيعي الصحيح، لكن العضلات هي التي تثبتها. إذا كانت عضلات ظهرك ضعيفة ، فإن الفقرات يمكن أن تتحرك من مكانها مرة أخرى.
2- العادات الخاطئة: إذا عدت للجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة، أو حمل أوزان ثقيلة بطريقة غير سليمة، ستتكرر المشكلة.
3- عدم استكمال الخطة: التوقف عن الجلسات بمجرد اختفاء الألم وقبل “تثبيت” الحالة يؤدي غالباً لانتكاسة.

نصائح لضمان نجاح العلاج وعدم عودة الألم:

تقوية الكور (Core Exercises): ركز على تقوية عضلات البطن والظهر لأنها تعمل كـ “حزام أمان” طبيعي للعمود الفقري.
تعديل بيئة العمل وعدم انحناء الرقبه : تأكد من وضعية الشاشة والكرسي بحيث يكون عمودك الفقري في وضعية مريحة.
شرب الماء والحركة: الغضاريف تحتاج للترطيب والحركة المستمرة لتبقى مرنة.
ملاحظة هامة: المعالجة اليدوية يجب أن تتم على يد متخصص معتمد وهذا ما نتميز به لأن التشخيص الخاطئ أو التعامل العنيف مع بعض الحالات قد يؤدي لنتائج عكسية.